L’aventure continue : bienvenue à la maternité pour les premiers jours de bébé
Ça y est. Vous y êtes. Bébé est né. Après l’émotion intense de l’accouchement, place à une toute nouvelle phase : le séjour à la maternité. Ce moment, aussi court soit-il, est essentiel pour prendre vos marques avec bébé, récupérer physiquement et émotionnellement, et vivre vos premiers instants à trois (ou plus).
L’expérience à la maternité varie d’une structure à une autre, mais aussi selon le type d’accouchement (voie basse, césarienne, déclenchement…) et votre état de santé. Ce guide vous partage l’expérience vécue par des parents et des conseils concrets pour gérer cette période avec sérénité.
🧑⚕️ L’équipe médicale à vos côtés
Durant votre séjour, vous serez entourée d’une équipe soignante normalement bienveillante :
- Sage-femmes : elles assurent votre suivi post-accouchement, vérifient vos constantes, vous accompagnent pour la toilette de bébé, et vous donnent mille conseils utiles.
- Infirmières et auxiliaires : elles veillent sur bébé, vous aident pour les soins, et sont présentes jour et nuit.
- Pédiatre : une visite est généralement prévue avant la sortie pour examiner bébé et vous donner quelques conseils.
- Gynécologue ou obstétricien : en cas de complication ou de césarienne.
💬 Important : N’hésitez pas à poser toutes vos questions : change, toilette, douleurs, allaitement ou biberons. Aucune question n’est bête !
🛏️ Confort en chambre : ce que vous pouvez attendre
Selon les maternités, vous serez en :
- Chambre individuelle : idéale pour se reposer.
- Chambre double : à partager avec une autre maman.
Pour le papa ou le coparent, certaines maternités proposent un lit d’appoint ou un fauteuil confortable. Renseignez-vous dès l’admission !
📆 Durée du séjour :
- En moyenne 3 à 4 jours après un accouchement par voie basse.
- 4 à 6 jours après une césarienne (ou plus selon les cas).
👶 Les premiers soins à bébé
Dès la naissance, bébé a besoin de soins spécifiques que vous allez progressivement apprendre à faire :
- Toilette du cordon ombilical
- Nettoyage des yeux, oreilles, nez
- Change des couches
- Prise quotidienne de vitamine D
- Toilette complète et bain (en fonction des maternités)
👃 Le méconium : c’est la première selle de bébé, une substance très sombre, visqueuse et collante (style mélasse). Rien d’anormal, ça peut être surprenant, mais tout à fait naturel. Pas forcément simple a nettoyer, mais pas le choix ! Il s’agit de ce que l’intestin de bébé a produit dans votre ventre avant sa naissance. Il doit maintenant l’expulser.
⚠️ À noter : De plus en plus de maternités n’aspirent plus les glaires à la naissance. Cela peut compliquer les premières tétées ou biberons. Si vous sentez que bébé est gêné, signalez-le rapidement à la sage-femme. De notre côté en plus ou moins 24h, ça allait beaucoup mieux, merci au personnel médical qui nous a aidé !
🍼 Alimentation de bébé : premiers repas
Qu’il s’agisse de lait maternel ou de biberon, bébé va manger toutes les 3 à 4 heures. Pas de panique si les débuts sont hésitants. Il faut souvent un petit temps d’adaptation.
👉 Consultez notre article dédié :
Quantité de lait par âge : biberons mois par mois
🤕 Douleurs après accouchement : les tranchées
Même après l’accouchement, le corps de la maman travaille encore. Vous pouvez ressentir :
- Des contractions post-partum (appelées tranchées) : elles aident l’utérus à reprendre sa taille (cela peut aussi se déclencher davantage à partir du second accouchement).
- Des pertes de sang (lochies), parfois abondantes.
- Une grande fatigue physique, surtout si l’accouchement a été long.
Vous serez accompagnée pour votre premier lever, et une surveillance médicale est assurée pour éviter toute complication (infections, saignements anormaux…).
👨 Le ressenti du papa : rôle essentiel, même si discret
On parle beaucoup de la maman (et c’est normal !), mais le papa joue un rôle fondamental dès les premières minutes.
💬 Témoignage d’un papa :
« Pendant l’accouchement, j’ai eu l’impression de ne servir à rien. Et pourtant, je pense que notre simple présence rassure inconsciemment (en tout cas le contraire aurait été compliqué). Ensuite, les choses se sont enchaînées : couper le cordon, faire du peau à peau, répondre aux questions du personnel pendant que maman récupérait… »
💪 Dès le premier jour, le rôle du papa devient très concret : porter bébé, le changer, le consoler, aider maman à se remettre. Et si vous avez déjà un aîné à la maison, il faudra jongler entre les deux.
📵 Conseil d’or : Laissez un peu de côté Insta ou WhatsApp. Le monde peut attendre. Vous avez besoin de sommeil. Dormez dès que vous le pouvez, en relais avec maman. Ce n’est que le début d’un long et merveilleux marathon.
📋 Démarches administratives : ne tardez pas !
Le papa a 5 jours ouvrés pour déclarer la naissance à la mairie du lieu d’accouchement.
Documents à prévoir :
- Pièces d’identité des deux parents
- Livret de famille ou reconnaissance anticipée
- Certificat d’accouchement fourni par la maternité
- Déclaration de naissance remplie
🔍 Certaines maternités proposent de faire la déclaration directement sur place : vérifiez si c’est le cas !
🧘 Ce qu’il faut retenir
Faites confiance à votre instinct : il se développe jour après jour.
Soyez bienveillants avec vous-mêmes : vous découvrez un nouveau rôle, et il faut du temps pour trouver vos marques.
Demandez de l’aide : les équipes sont là pour ça.
Communiquez entre partenaires : soutenez-vous, reposez-vous, partagez les tâches dès le début.
